chcialbym sie dowiedziec

okej na pewno sie przyda w dobieraniu składników diety... Jednak moje pytanie jest bardziej złożone... Chciałbym sie dowiedziec tez o BTW konkretnie pode mnie (to chyba ważne w ukłądaniu diety a nic o tym nie ma w artykule) tak aby nie szły mi kilogramy jedynie w brzuch. Czy powinienem w związku z tym spożywac więcej tłuszczy a mniej węglowodanów [...]

witam ponownie! ostatnio jeden z ekspertow poradzil abym pojechal 1-8 omo 250mg e3d 6-12 meta 25-30mg ed z racji tego ze jestem ekto. dla mnie koles zaufany, ale chcialbym sie dowiedziec co wy o tym sadzicie pozdrawiaka!!

Witam mam pytanie odnośnie roa dzisiaj zaczolem kuracje i chcialbym sie dowiedziec czy te bóle mięśni są tak ostre że trzeba zaprzestać treningów? Jak u was było? Z góry dzięki Zmieniony przez - Gieel8 w dniu 2007-10-02 19:13:00

A jeszcze chcialbym sie dowiedziec. Jak jest z praca karku przy wejsciu w nogi? I widzialem 2 warianty: w jednym dodatkowo zastawia sie przewnika noga przy obaleniu w bok. W ogole jesli roznica miedzy zawodnikami wynosi ok 30 kg to wyniesienie ciezszego przeciwnika sprawia duzy problem ?

Słuchajcie, a tak z czystej ciekawości: dlaczego w VT i podobnych stylach uderza się tymi najmniejszymi kośćmi dłoni przy okazji nienaturalnie wyginając nadgarstek..? Nie żeby to było złośliwie, po prostu chciałbym się dowiedzieć jakie jest uzasadnienie.

ale i tak chcialbym sie dowiedziec co na ten temat sadzicie i podajcie argumenty, konkretna odpowiedz na moje pytanie

robie klatke 2 razy w tygodniu we wtrorek; plaska 12,10,8,6 skos 8,8,8,8 palska w waskim uchwycie 8,8,8,8 rozpietki 8,8,8,8 przenoszenie sztangielki za glowe 8,8,8,8 do tedo jeszcze 1,2 wymuszone ruchy do kazdej z seri mam 44 na lapie waze 90 kg ale z klatki nie jestem zadowolony z tego co widzialem jest to czesty problem jak u umaxa

Szkrobnalem cos teraz, ale tak szczerze mowiac "na pale" i na szybko tylko zeby zrobic ogolny zarys, na podstawie ktorego chcialbym sie dowiedziec czy mam dobra wizje tego jak powinna ewentualnie wygladac dieta. Nie przeliczalem kcal ani btw. sniadanie 8;00 3 kromki chleba razowego z maslem serek wiejski duzo zielonych warzyw 2 sniadanie [...]

[...] pozadek w glowie i rozpisac sobie jakis plan wiec raz jeszcze sie zapytam co ijak :))) do dypozycji bee miec bialko whey pro matrix, glutamine trec i aminokwasy treca ... chcialbym sie dowiedziec jak powinien wygladac poraneg dnia z aerobami i bez erobow czy;li np w dniu kiedy robie aeoby to wstaje i ide biegac ale nadczo czy bioe glutamine [...]

Hej, mam ten sam plan, więc nie zakładam nowego tematu bez sensu. Zamierzam skupić się na mecie i teściu prolangatum (oba z Jelfy). Ale najpierw ankieta 1.WIEK: 22 2.WAGA: 86 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: 104 UDO: 70 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 3,5 roku 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

nasuwa się pytanie czy z takim problemem po operacji mogę ćwiczyć nogi? Chirurg powiedział że mogę ale chciałbym się dowiedzieć też od osób które są po operacji jak to u nich wygląda? są nawroty? można ćwiczyc nogi? Można brać wszelakie suplementy i wspomagacze typu przedtreningówki, aakg? Dzięki za odp ;) dokładnie to pytanie do Twojego lekarza [...]

A co do białka, wyczytałem i usłyszalem ze najlepiej kupowac Olimpu, ale zastanawiam sie czy skoro to białko to czy juz marka jest wazna? 2.5kg za 185zł to całkiem spora suma, nie mowie ze nie kupie ze wzgledu na cene tylko chcialbym sie dowiedziec jaka jest roznica w bialku miedzy innymi tanszymi a owymi Olimpu?

wlasnie tego nie wiem i tego chcialbym sie dowiedziec,widze ze sie nie zrozumielismy

Wiem Wzorek że występujesz w wielu zawodach w wyciskaniu.Mam więc pytanie dotyczące tym razem nie treningu a zasad na zawodach.Startuje jeszcze w młodzikach i chciałbym się dowiedzieć czy zakres wiekowy do 18 lat w tym przypadku jest przestrzegany dla rocznika czy miesiąca urodzin. Ma to dla mnie o tyle duże znaczenie że jestem z grudnia i [...]

e-lite tran z apteki pomaga podczas cyklu na wątrobe ?? sam za niedługo robie cykl z metki i tez chciałbym sie dowiedzieć co nieco

Witam ! Mam 4 pytania 1. Chciałbym się dowiedzieć czy to białko to koncentrat czy izolat ? 2. Znajduję się tam również białko pszeniczne, jakie ono ma zastosowania ? 3. Czym się różni koncentrat od izolatu ? 4. Opłaca się kupić takie białko czy lepiej zainwestować w jakieś białko Gaspari, Dymatize, czy FA ? 1 koncentrat :D 2 lepsze na bica 3 [...]

Jestem tu po porade tak jak mówisz ale chce deke solo bo bedzie to mój pierwszy taki cykl i chcialbym sie dowiedziec jak to zrobic z minimalnymi s. ubocznymi. Czy moge podczas cyklu brac Proviron i w jakich dawkach. Odblok rozumiem HCG nolva i clom. Bedzie ok?

Mam pytanie. Żeby nie zakładać tysięcy wątków, daję w tym temacie. Chciałbym się dowiedzieć, czy skoro naturalne kakao ma IG 20, to mogę je spożywać na diecie redukcyjnej ? Np dodać sobie łyżeczkę kakao do omletu (słodzonego słodzikiem). Chyba nie ma żadnych przeciwwskazań ? Kolejne pytanie. Budyń ma IG 40 to można go jeść ? Jeśli go nie [...]

Dziękuje za pomoc i jeszcze chciałbym się dowiedzieć czy te 2,9g białka na kg masy ciała to nie za dużo? Dodam ze Żaden Posiłek nie przekracza 50g białka jest ich 6 (oprócz gainera).Sogi Poszły dla ekspertów ^^

Dobre pytanie Słaby, sam chciałbym się dowiedzieć jakie są różnice : )